ホットに転換。
窓を開けていると朝は肌寒いほどの気温。もうすぐ秋分か。
夕食後に3-4km歩く習慣を珍しくまだ続けていて、一時期は膝の痛みもあったが今はなくなった。膝痛を防ぐには、踵からソフトに着地し、大股・速歩きにしすぎないのが大事らしい。
通勤を再開したらどうするかは考えどころ。通勤していればある程度は運動量があるはずだが、ウォーキング4km分には足りない気もする。
ロンドン五輪の開会式でジェームズ・ボンドとともにヘリからパラシュート降下したのを懐かしく思い出す。
治世の長い君主のリスト。確実な記録のある君主の中ではルイ14世(72年110日)に次いで2位(70年214日)。昭和天皇は12位(62年13日)。
List of longest-reigning monarchs – Wikipedia
「属国・構成国の君主」のリストには前田綱紀が6位(78年6日)に入っている。