先生が転任したとかで代わっていた。新しい先生にこれまでの治療の話をして、次にどうするかを相談。といっても慢性疾患なので、治る治らないというよりは、生活に支障がない程度に症状がコントロールされた状態を維持するというのが主眼。今のところ悪化はしていないので、このまま、薬がなくなったらもらいに行くみたいな感じを続けるのであろう。
独り者が手の届かない背中に薬やクリームなどを塗りたいときには、「軟こうぬりちゃん」が良い。たいていの問題には解決策があるものだ。
孫の手みたいな形で、塗る部分がエラストマーでできている。ここに軟膏を適量盛って、塗りたい部分にこすりつける。塗り伸ばすときの動摩擦係数がちょうどいい感じ。使い終わったらティッシュで拭き取れば綺麗になる。エラストマーだけ外して石鹸で洗うこともできる。
なんか twitter とかの埋め込みが表示されなくなっているっぽい。→ WordPress で使っているテーマ「Astra」を 4.4.0 に上げたせいだった。4.3.1 に戻したら直った。やれやれ。
(2023/11/25: Astra 4.5.1 で修正された模様。)
以下、埋め込みのテスト。twitter。
TikTok。
tumblr。
YouTube。
Instagram（カスタムHTMLで埋め込み）。
Astra 4.4.0 に上げるとYouTubeとInstagram以外の埋め込みが表示されなくなってしまうことが判明。
テーマやプラグインを前のバージョンに戻すには、WP Rollback というプラグインが便利。自分でバックアップを取っていなくても、WordPress 公式サイトから古いバージョンを探してきてロールバックしてくれる。神。（野良で拾って入れたプラグインやテーマのロールバックはできないっぽい）
使い方の解説。
https://www.greengeeks.com/tutorials/roll-back-plugins-and-themes-in-wordpress/
これを使って無事に Astra を4.3.1に戻すことができた。汗。超大手のテーマだから大丈夫だろうと思っていたが、こういうこともあるんすね。
毎日時間をかけて歯を磨くという動機付けのために、洗面所で聴ける小さいラジオを購入。毎回チューニングするのがめんどいので、聴けるラジオ局をぽちぽちとプリセットに登録する。うちのあたりは昔から80.0MHzのTOKYO FMが入りづらい。J-WAVEの方がよく入るくらい。
…と思ったら、86.6MHzでえらい強力にTOKYO FMが入ることに気づいた。NACK5よりよく入るかも。東京多摩と埼玉県西部の受信困難な地域向けに、2015年から檜原村に中継局ができていたらしい。最近 radiko ばかり使っていたので知らなかった。
在宅で雇われ仕事をするようになると、昼休みに入る時刻と終業の時刻を知らせてくれる何かが欲しくなった。作業をしているとつい忘れてしまうので。つまりチャイムや時報っぽい何か。
で、指定時刻になるとiPhoneで音が鳴るようなものを探した。時報アプリもいくつかあるが、機能的にちょい微妙。要求仕様としては以下を満たして欲しい。
iOSの時計に付いているアラームは、鳴った音をいちいち手で止めなければならないのでダメである。
調べてみると、iOSの「ショートカット」を使えば実現できるらしいことが分かった。ショートカットって、ある時点のiOSから急に出現したけど、何に使うものだろうとずっと思っていた。要は、iOSで発生する様々なイベントを捕まえて、そのときに実行したい動作を指定することである種のジョブを実現できる、スクリプトやマクロのようなものらしい。面白い。
ショートカットは複数ステップの動作（アクション）を登録してバッチ実行できるものだが、イベントを捕捉して何かをさせるのは「ショートカット」アプリの中にある「オートメーション」で実現できる。そこで、「指定時刻になったら特定の mp3 を再生させる」というオートメーションを作ってみたのが以下。
鳴らしたい mp3 ファイルはあらかじめ「ミュージック」アプリのライブラリに追加しておいて呼び出す。最初、mp3 の再生というアクションだけでやってみたら、すごく小さな音でしか鳴らなかった。いつも iPhone の音量設定をフル音量の10%くらいにしているので、そのままの状態でスピーカーから鳴らしても全然聞こえない。
なので、最初のアクションで「現在の音量値」を取得して保存しておいてから音量を上げ、時報 mp3 を鳴らした後に元の音量値に戻すことにした。「現在の音量」みたいにさまざまな設定値が変数として用意されており、簡単に使える。
ちょっとダサいのは、「「ミュージック」アプリで mp3 ファイルの再生が終わった」というイベントの発生を捕捉できないこと。仕方ないので、mp3 ファイルの再生時間より少し長い秒数だけ処理を待たせる「待機」アクションを使った。なんかもっと冴えたやり方があるのかも。
思い通りの動作をさせるのに苦労したが、これは面白い。作る喜びがある。オートメーションではループやif文による分岐などの制御構造や変数も用意されていて、かなり凝ったことができるっぽい。まさに、指で作るプログラミング。トリガーとなるイベントも、「指定時刻になった」だけでなく、メールが到着したとか部屋が暗くなったとか、いろいろ使える。仕事机や玄関にNFCタグを貼っておき、「NFCタグからの電波を受信した」というイベントを捕捉することで、「自分が玄関に立ったらこれを実行する」みたいなこともできるらしい。未来じゃん。
＠パシフィコ横浜。西武の直通乗り入れのおかげで、所沢からみなとみらいまで1本で行けてありがたい。
座席は1階の30列目くらい。アリーナクラスよりは狭いので、わりと近い距離で三人を見ることができた。あ〜ちゃんもMCで、ファンクラブトゥワーなので小さめの箱にしてなるべくお客さんの近くでやれるように考えたと語っていた。そのぶん回数をこなさざるを得なくなって日程がきつい、とも言ってたが。
今回、非会員の同行者も参加できるという点に賛否があったが、三人の意図としては、「自分は会員なんだけど未成年なのでこれまで参加できなかった」みたいな人が親御さん同伴で来るとか、彼氏彼女が非会員だけど一緒に見たい、みたいなケースに応えたいというつもりがあったとの説明。まあそれなら分かる。どうも三人は、言うてもFCイベントじゃし、チケットの売れ方もそこそこじゃろ、くらいに構えていたようで、争奪戦になってしまったのは予想外だったらしい。キャリアに見合わない自己評価の低さ（笑）。まあ何年やってもそういう感じなところが三人の良さでもある。
トゥワーが完走していないのでセットリストは秘密だが、FCトゥワーならではの特濃な選曲だった。シングル以外にもいい曲がほんとたくさんあるよな、としみじみ思う。あの曲を生で見たい！というファンの思いを相当に成仏させてくれるライブだった。今から行く人には「GAME」「⊿」時代の曲の振付を復習しておくことを強くお勧めします。自分は正直、もう忘れている振りがあった。不本意。
三人にも自分にも15年分の歴史があるので、昔の曲を聴くと当時の自分に起きた様々なことを思い出して、やはり感傷的になる。おっさんになると涙腺も緩くなるし。
初期から聴いている人は自分と同じくもう50代とかになっているはずで、そういうお客さんも多かったのだが、年代別に挙手した結果では、コアは30代、次が40代、50代という感じだった。20代も意外といた。
寿命が10〜20年しかない犬や猫が人間を見ると、自分たちはどんどん成長して老いていくのに、このでかい生き物たちは全然年を取らない不思議な連中だと思うだろう、みたいなことをよく考えるが、我々から見たPerfumeもそんな感じ。三人は年を取らない。歌・ダンスも体型も衰えが見えないし、ただただ善良なところとかクソ真面目なところが本当に変わらない。アンコールでは三人がタンクトップとデニムの衣装で出てきて、かしゆかさんの信じられない腹筋をみんなで堪能した（あ〜ちゃんがゆかちゃんを指して「この腹筋もチケット代に含まれております」と言ってた（笑））。あれを見ると、自分ももう少しストイックに生きた方がいいのかも、と反省する。
ああ、この衣装ですね。
