上着がいらないほどの暑さ。小さい草が生え始めているのを抜く。
春分を過ぎたので、天文学的にはもう夏です。
呼吸器の調子が落ち着いてきたのと、夜の気温が上がってきたので夜間のウォーキングを再開してみた。汗ばむ。
NHKE「最後の講義 宇宙飛行士 野口聡一」を見る。燃え尽き症候群で10年間ほど深刻なメンタルの不調に苦しんだ話を初めて知った。定年前にJAXAを退職したのも、それを克服する過程でたどり着いた決断だったらしい。
“How do you eat elephants?” という話は参考になった。
野口さんが自身のバーンアウト体験について詳しく書いた本があったので早速読んだ。あまりこの手の本は読まないのだが。
今回の番組でナレーションがあ〜ちゃんなのは、ISSで長期滞在していたときに野口さんがよく Perfume を聴いていた縁らしい。
光文社新書でも、大江麻理子さんと共著で似たようなテーマの新刊が出るようだ。
その大江さんもテレ東を退職するとの報があった。若いとは言われない年齢になってから人生を見直すというのが、日本でもわりと普通のことになっていくのかも。